「親の経済状況が気になるけど、どう切り出したらいいんだろう」
「もし介護が必要になったら、費用はどうなる?」
「自分の老後資金もまだ十分じゃないのに…」
そんな不安を感じながらも、親と“お金の話”をきちんとしたことがない方は多いのではないでしょうか。
まだ元気なのに、嫌がられない?心配しすぎてプライドを傷つけたりしない?
そう思っているうちに、時間だけが過ぎていきます。
この記事では、
40代という「自分の老後」と「親の介護・相続」が同時に現実味を帯びてくる世代の方へ。
・親の立場から見た老後の不安
・子の立場から感じるお金の心配
・今からできる小さな確認ステップ
私の体験が、デリケートな親との”お金の話”を始めるヒントになれば嬉しいです。
老後にかかるお金の目安を知る
老後のお金の話をする前に、まずは目安を知っておきましょう。
※数字は総務省統計局や日本年金機構等の公的資料をもとに示しています。最新情報は公式サイトをご確認ください。
年金の平均受給額
日本年金機構によると、会社員(国民年金・厚生年金)の場合、月およそ14〜15万円前後が平均とされています。
また、国民年金のみの場合は、月およそ5〜6万円前後です。
「思っていたより少ない」と感じる方もいるかもしれません。
※個人の加入状況によって大きく異なります。
老後の生活費の目安
また、総務省の家計調査では、高齢夫婦無職世帯の平均支出は月約25万円とされています。
(出典:総務省統計局 高齢夫婦無職世帯 家計調査)
公的年金だけでは、収入が支出を上回ってしまうケースもあるので、
不足分をどのように補うか、考えておく必要がありそうです。
親と子、それぞれの視点からの不安
父が抱えていた、輪郭のない不安
私の父と母は、70代です。
色々あって別世帯ですが、幸い2人とも大きな病気もなく、それぞれ退職後の平凡な日常を送っています。
父も母も、長い間なんとかやりくりしてきた結果、
食べるのに困らない程度には暮らせているし、貯金もゼロではなさそうです。
先日、父との会話で聴いた言葉です。
元気なうちに上手に使えたらいいなとは思ってるんだけどね
「使いたい」「安心したい」「どうしたらわかない」
輪郭のない不安が、つきまとっていると感じました。
娘の立場から見えた、もうひとつの不安
一方で、そんな父や母を見つめる私には、こんな不安があります。
介護にかかる費用
生命保険文化センターの調査では、介護にかかる平均費用は月約8万円、期間は約5年程度とされているそうです。
(出典:生命保険に関する全国実態調査 介護にはどのくらいの費用・期間がかかるか)
将来、父や母に、介護や医療が必要になったとき、
「貯蓄がなかったらどうなるんだろう」と考えさせられる数字です。
お金のことで、両親の選択肢が狭くならないよう、備えておきたい部分です。
今からできる小さな確認ステップ
老後のお金の話は、「数字」ではなく「生き方」の話
父は、「いくらなら使っていい?」「どうしたら生活できる?」と考えようとしても、
気持ちが追いつかなくて、イヤになってしまうようです。
子どもの側からも、親の収入や貯蓄を口にすることが、
”管理”や”干渉”の印象として伝わってしまうことは避けたいし、
これまで頑張って生活してきた人生が尊重されるような話し合いがしたいものです。
「数字」を考える前に、前提を整える
私がこれから行いたい作業は、父と母の、願いを聴くことです。
- 元気なうちにやりたいこと
- 望んでいる暮らし
- 不安を感じずに暮らすために必要なこと
少しずつ理解しながら、子どもとして支えられることが見えてくると思います。
「数字」の不安が、安心に変わる
「気になること」「したいこと」の輪郭がはっきりしたら、考えること。
・必要な金額
・足りる?足りない?
・やるべきこと
必要になったときに、明らかになると、「数字」は「安心」に変わります。
まとめ
父が言っていた、『元気なうちに上手に使いたい』という言葉。
そのまま自分にも当てはまると思います。
資産は、「守るだけのもの」ではなく、暮らしの選択肢を増やすための道具です。
もしあなたが、親との”お金の話”が難しいと感じているなら、
まずは「生き方」を聴くことからスタートしてみてください。
別の記事で、父と話し合った「退職金との向き合い方」について書いています。
老後のお金は、時間をかけて、少しずつ整理していくもの。
その一歩としての記録です。



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